骨盤矯正をするとどういう効果があるのかを説明していきます。
女性らしい丸みのあるキュッと上がったヒップや、スッキリした下っ腹。
すらっとした美脚や姿勢は女性にとって憧れのスタイルだと思います。
この全てと関係してくるのが骨盤です。
なぜ骨盤矯正をすると良いのか。女性らしい身体や健康にも影響する骨盤についてお話ししたいと思います。
骨盤は直腸や膀胱といった臓器などを守り、働きを担います。
女性の方は子宮や卵巣といった生殖器も骨盤の内側で守られています。
出産時に大きく動き、開いて広がるだけではなく、普段の生活習慣や月経周期でも
緩んで広がったりします。
出産された方はもちろんですが、そうでない方も広がったり開いたりします。
お尻が大きくなった、下っ腹が・・・、下半身が太くなったと感じている方は骨盤が
開いているかもしれません。
当院の骨盤矯正、トータルボディー骨盤矯正コースでは骨盤まわりの筋肉を丁寧にほぐし
骨盤の動きがしっかりつくようにした状態で歪みや開き広がりを骨盤矯正していきます。
そうすることにより内側にしっかり入りやすくなり骨盤の筋肉、脚の筋肉なども正しく使えて循環や代謝が上がりやすくなるのです。
整体や骨盤矯正は骨のゆがみだけではなく筋肉のバランスや関節の動きなどもしっかり整えることも大事です。
身体の根本から整えていきましょう。